Le Couffin Gourmand

Voici un exemple de composition pour la semaine:

2 kg de pommes de terre
1 Botte d’oignons
1 kg de tomates
0.5 kg de piments Miski
0.5 kg de piments doux
1 Botte de fenouil
1 Botte d’artichaut
1 Botte de betteraves
0.5 kg aubergines
1 Botte de carottes
1 Botte de persil
1 Botte de celeri
1 Botte d’epinard
1 Salade
0.5 kg de citrons non-traitee
0.5 kg dattes
2 kg de clémentines non-traitee
2 kg d’oranges Thomson non-traitee