Le Couffin Gourmand

Voici un exemple de composition pour la semaine:

2 kg de pommes de terre
1 kg d’oignons
1 kg de tomates
0.5 kg de piments Miski
0.5 kg de piments doux
0.5 kg courgettes
0.5 kg concombres
0.5 kg Aubergines
1 Botte de carottes
1 Botte de persil
1 Botte de celeri
0.5 kg d’epinard
1 Salade
1 kg de pommes
1 kg de peches plates non-traitées
1 kg de peches rondes non-traitées
1 kg de prunes
1 kg de raisins